Segala kedongkolan tentang alarm
Masih sering sliweran di media sosial, pada sebuah podcast dr. Tirta mengatakan bahwa kurang tidur di malam hari tidak dapat digantikan dengan tidur di pagi hari. Setiap orang memiliki jatah begadang yang di kemudian hari akan menjadi manuver yang merusak kesehatan tubuh. Karena itulah saya merasa bersalah pada masa depanku jika terus-terusan begadang. Kuputuskan untuk tidak begadang lagi. Saya akan mengurangi melakukan hal yang dikatakan Rhoma Irama tersebut untuk jangan dilakukan jika tiada ada artinya. Begadang, jangan begadang jika tiada artinya. Tekad itu kupegang kuat-kuat dengan mengetahui bahwa peganganku lemah. Kucoba tidur paling lambat sebelum jam satu, entah untuk menghabiskan durasi film atau menamatkan bacaanku, atau sekadar menambah jumlah halaman agar lebih cepat selesai. Apapun itu, kubulatkan tekad untuk tidak begadang. Kumulai tidur nyenyakku dengan capek agar mencapai kenikmatan optimal. Satu jam berlalu dengan indah, dengan atau tanpa bunga tidur. Mimpi bukanl...